El verano en Mallorca es sinónimo de días largos, sol radiante y playas espectaculares. Pero también implica tomar ciertas precauciones para proteger nuestra piel y salud frente a la exposición solar. En este artículo, te contamos cómo protegerte del sol este verano, de forma sencilla y efectiva. Porque disfrutar del buen tiempo no debe estar reñido con la seguridad.
Protégete del sol este verano: recomendaciones
Cuando empiezas a ver el mensaje “protégete del sol este verano”, no lo hacemos solo por estética. La exposición prolongada y sin protección puede provocar desde quemaduras hasta envejecimiento prematuro o, en casos más graves, enfermedades cutáneas. Por eso, el primer paso es entender que la protección solar no es opcional: es parte esencial del cuidado personal, especialmente en lugares tan soleados como Mallorca.
Horas de menor riesgo: elige bien cuándo tomar el sol
Uno de los mejores consejos para protegerte del sol es evitar la exposición durante las horas centrales del día. Entre las 12 y las 16 horas, los rayos UV son más intensos. Si vas a la playa o haces actividades al aire libre, opta por la mañana temprano o a última hora de la tarde. Es una manera fácil de reducir el riesgo y seguir disfrutando del verano.
Ropa, sombreros y gafas: aliados frente al sol
No todo depende del protector solar. La ropa también puede ser una barrera eficaz. Busca prendas de tejidos ligeros pero tupidos, que cubran los hombros y espalda. Los sombreros de ala ancha y las gafas de sol homologadas son perfectos para proteger el rostro y los ojos. Y lo mejor es que en Alcampo Mallorca encontrarás todo tipo de modelos para toda la familia, con estilo y funcionalidad.
El protector solar, tu mejor compañero
Elige un fotoprotector con un factor de protección adecuado a tu tipo de piel. Aplícalo unos 30 minutos antes de exponerte al sol y repite la aplicación cada dos horas, o después de bañarte. No olvides zonas como orejas, cuello, empeines y labios, que suelen pasarse por alto. En Alcampo Mallorca hay una amplia gama de protectores solares para adultos, niños y pieles sensibles.
Hidratación: tu mejor escudo interior
El calor y el sol hacen que perdamos líquidos con más rapidez. Beber agua de forma constante es vital para evitar golpes de calor, mareos o deshidratación. Llevar siempre una botella reutilizable es una forma sencilla y sostenible de cuidarte por dentro. También puedes incluir frutas ricas en agua como la sandía, el melón o el pepino, perfectas para refrescarte.
Cuidado después del sol: la rutina post-playa
Tras una jornada al sol, tu piel necesita mimo. Una ducha con agua templada, un aftersun hidratante y ropa cómoda son claves para recuperarse. Estos productos calman la piel y ayudan a prolongar el bronceado. En Alcampo Mallorca encontrarás todo lo necesario para completar tu rutina post-solar, desde geles refrescantes hasta lociones naturales.
Enseña a los más pequeños a protegerse del sol en verano
Los niños son especialmente vulnerables a los rayos UV. Enséñales desde pequeños la importancia de protegerse: ponles gorra, camiseta y protector solar, y anima el hábito como parte del juego. Convertir la protección solar en una rutina diaria es la mejor forma de cuidar su salud a largo plazo.
Disfruta del verano, pero protegiéndote del sol
La clave para un verano seguro es el equilibrio. Puedes disfrutar del mar, las terrazas y el aire libre sin correr riesgos si aplicas estos consejos. La prevención es sencilla y está al alcance de todos. Así que, ya lo sabes: protégete del sol este verano y disfruta de tus vacaciones en Mallorca con total tranquilidad.
Y si te faltan productos o accesorios, recuerda que en Alcampo Mallorca encontrarás todo lo que necesitas para un verano protegido, cómodo y feliz.